К сожалению, исследования показывают, что здоровье современного человечества в целом гораздо ухудшилось. Эти показатели действительны как для взрослых, так и для детей. Наблюдается уменьшение продолжительности жизни, больше людей подвержены заболеваниям. Особые риски возникают во время эпидемий. То, насколько вы будете успешны в трудовой деятельности и личной жизни, во многом зависит от вашего физического и психологического здоровья. Ваше состояние наполовину является отражением исповедуемого образа жизни. Именно поэтому так важно еще в детском возрасте заложить базис, который в будущем поможет сохранить здоровье. Данная задача ложиться на плечи родителей и учителей. Основы личности воспитываются в процессе обучения и игры еще в самом юном возрасте. Это означает, что еще в детском саду необходимо укреплять организм малыша. Именно этот вопрос решает валеологическое воспитание дошкольников.
Валеологическое воспитание в детском саду
Валеологией – это наука, изучающая здоровый образ жизни, а также принципы его формирования, укрепления, сохранения и управления.
Если говорить о валеологии применительно к детям детсадовского возраста, то в этом случае преследуются задачи предварительного ознакомления, закладки в жизнь главных правил и норм, также привития основных принципов здорового образа жизни. Это подразумевает следующее:
• занятия физкультурой;
• разъяснение детям того факта, что они – это часть единого социума и природы, потому важно с пиететом к ним относится;
• ознакомление с основами рационального питания;
• закаливание малышей;
• прививание базовых навыков личной гигиены;
• профилактика и предубеждение вредных привычек;
• понимание пользы своевременного обращения за медицинской помощью.
Для того, чтобы методы валеологического воспитания дошкольников пустили корни и принесли плоды необходимо обеспечить нужные условия. Маленькие дети лучше воспринимают наглядные примеры и пособия. Нужно организовывать своеобразные валеологические уголки, в которых будут выставлены, например, правила ухода за ротовой полостью в виде плакатов с картинками. Хорошо показали себя схемы, изображающие устройство человеческого организма и комплексы физических упражнений.
Работа с детьми в детском саду организована таким образом, чтобы в течении дня происходили разминочные минутки. Также распорядок предусматривает прогулки на свежем воздухе и занятия физкультурой. В комнатах установлен оптимальный микроклимат, чему способствуют частые проветривания. Также ребенок должен иметь знания о своем собственном организме, понимать взаимосвязь человека с природой, понимать важность трепетного отношения к ней. Именно это помогает развить валеологическое воспитание.
