Чтобы дети с самого раннего возраста были закалёнными и здоровыми, совершенно необходимы регулярные физические упражнения.

В раннем возрасте организм человека чрезвычайно подвержен всяческим негативным воздействиям окружающей среды, холода, инфекционным заболеваниям и простудам. Для укрепления здоровья детей мы используем различные способы физического развития. Они включают в себя двигательные упражнения, достаточно разнообразные, для того, чтобы дети не почувствовали скуку во время их выполнения.

Каждый ребёнок постоянно испытывает нехватку двигательной активности, поэтому дети обычно с удовольствием занимаются физкультурой. Помимо пользы, которую они получают от этих занятий в физическом отношении, одновременно эти упражнения развивают детей.

Силы природы (солнце, вода, воздух) активно повышают защитные способности организма ребёнка. Мы регулярно сочетаем эти естественные факторы с обычными физическими занятиями. Одной из форм занятий физкультурой являются и физкультминутки. Эти короткие упражнения не только служат развитию координации движений ребенка, но и помогают в развитии речи и памяти.